Drug Rehab

Drug Rehab

In today’s society the pressures of trying to keep one’s head above water and pay the bills has resulted in more and more of us turning to alcohol and drugs as a means of escape. Unfortunately for many, this then becomes a habit; which can then turn into a very real and very dangerous addiction, which can in turn result in a host of problems; from losing one’s job to hurting our friends and family. Drug rehabilitation is something that most addicts will not admit that they need, and so it can often be up to loved ones to make take the first step. Watching someone you really love slowly deteriorate into someone you can no longer recognize is a painful experience, especially when the person you love is not aware of their change. With drug abuse rehab you have a genuine solution to overcoming their addiction. At the Perry Clayman Project, which can be viewed at www.rehabtoday.com, a host of short term and long term treatments are available either here in the UK or out in sunny Spain, where beautiful surrounds will make the process of drug rehabilitation run that bit more smoothly. Whether the addiction is related to alcohol abuse, marijuana, heroin, crack, cocaine, or even gambling, there are individually catered drug rehab programs that last from two to 24 weeks, with aftercare service included, and which have no waiting lists.

Drug Rehabilitation

With so many people turning to drugs, alcohol and gambling as a means to escape from the daily grind of reality, it is sometimes almost impossible to spot when even our nearest and dearest have moved from being occasionally interested in a drink or a smoke, to being an addict. That’s why private drug rehab clinics are trying to reach out to family members to help them save their loved ones from ruining their lives and the lives of the people closest to them. With the level of care that is available at drug rehabilitation centres across the country not always at such a high standard, it’s important to make the right choice of rehabilitation. At the Perry Clayman Project a range of different treatments, varying from just a couple of weeks to almost half a year, are offered for a range of addictions, including heroin, crack and cocaine abuse, gambling addiction and alcohol dependency. They have centres here in the UK and in Spain, both of which follow a twelve step structure over four stages of treatment. You will find at both locations an established residential centre where patients will be offered a genuine chance at rebuilding their lives and have the opportunity to look forward to a future free of any addictions. Drug addiction rehab is not an easy process but it will ultimately improve and in some cases actually saves lives.

Drug and Alcohol Rehab

For anyone with a serious drug, alcohol or gambling addiction seeking help to overcome their problem or for anyone with someone close to them with similar ailments then there are drug rehab clinics that have the necessary means to help solve and conquer your addiction both here in the UK and abroad. The Perry Clayman Project has set up to treat alcohol and drug misuse by incorporating a range of modern day treatments into a twelve step program. The periods of drug rehabilitation vary depending on your time constraints, with two week intensive drug and alcohol rehabilitation programs designed for people who have work and family priorities and cannot afford the time for the longer 12 or 24 weeks programs. With a specialist team of counselors, medical staff and nurses on hand round the clock, and with some excellent facilities, everything is in place to ensure that patients are given the best level of care available in an environment that will help them improve in a speedy yet sustained way. Whether it be alcohol or drug addiction rehabilitation the methods used are similar and have the same end goal of making sure that patients leave with a positive outlook on their lives clean of their addiction that invariably would destroy their lives and the lives of others close to them. Drug rehabilitation can work for addictions to crack, heroin and marijuana, and programs are tailored as such.

Living with an Addict

It can often be very hard to admit to yourself that your partner, son, or other close relation has stepped over the line from being a habitual consumer of alcohol or drugs to becoming an addict. With the consumption of alcohol being such an ordinary part of people’s lives and with designer and other hard drugs being so readily available, the levels of addiction amongst people from every walk of life has risen to an unprecedented stage. Drug alcohol rehab has now become an important tool in not only curing addictions, but can also help with the first step in confronting those with addictions that they must go and seek some form of drug rehabilitation. The Perry Clayman Project has wide ranging programs to treat a host of addictions, details of which can be viewed at www.rehabtoday.com. The drug rehab can be undertaken either in the UK or in the beautiful surrounds of the Spanish countryside. With a dedicated team of professional counsellors, GP’s and nurses; patients at either clinic will receive excellent drug abuse rehabilitation and will almost certainly leave with a clean bill of health, and be able to look to a future without a dependency on drugs or alcohol. Drug rehab UK is often considered as being the best in the world with many worthwhile clinics being used by people from across the globe, and the quality of drug rehabilitation on offer is second to none.

Spotting the Signs of Drug and Alcohol Abuse

When we are close to someone, and have spent a long period of our life caring for and loving someone, it can often be difficult to spot when that person has changed as a result of an addiction. The effects are often brought on gradually, making it difficult for those closest to the person suffering with an addiction to realize they have a problem and are in need of help. Drug rehabilitation is not something that should be considered a way of making a bad person good again, rather as a means to make sick people fell better again. There is no shame in admitting that you or your partner need help, and once this difficult step has been taken, then by following the advice of drug alcohol rehabilitation experts you can expect to be on the road to recovery in a very short period of time. Drug rehab centres like the one at the Perry Clayman Project have step by step programs that can be completed over different periods of time depending on your availability and your addiction. The finer details of the treatments of drug rehabilitation online can be seen at www.rehabtoday.com where you will find that treatments include helping to overcome crack, cocaine, marijuana, heroin and alcohol abuse, and also gambling. Make no mistake that treating these addictions with drug rehabilitation is the only way to stop people from destroying their lives.

Bahaya Impersonation - Jangan Umbar Data, Teman dan Foto di Facebook

Jakarta - Jangan terlalu lengkap memasang profil diri dan foto di Facebook! Jangan terlalu gampang berteman di Facebook! Waduh, seruan tersebut tentunya tidak terlalu populer, atau cenderung diabaikan, bagi para Facebooker sejati. Ya memang, karena dengan bergesernya konsep dan ide sebuah pertemanan, maka tak apalah pada kenyataannya kita hanya punya segelintir teman di dunia nyata sepanjang punya berjibun (ratusan, ribuan) teman di situs jejaring sosial.

Seolah-olah dengan demikian keeksisan Anda adalah seberapa banyak teman yang dimiliki. Padahal dengan semakin banyak teman, yang kadang hanya teman sekedar kenal atau bahkan tak ingat lagi siapa dia atau bertemu dimana, maka semakin rentan terekspos data diri kita ke pihak-pihak di luar kontrol kita.
 

dengan demikian Anda akan semakin mudah menjadi korban 'impersonation'.



Kasus

Tulisan ini sengaja saya buat dan saya titipkan ke detikINET, karena ada satu kasus yang langsung menimpa salah satu mahasiswi saya di sebuah perguruan tinggi swasta tempat saya mengajar. Si mahasiswi tersebut belum lama berselang mengadukan kisahnya kepada saya bahwa hampir tiap saat dirinya melalui ponsel dihubungi orang yang tidak dikenal, bahkan di tengah malam sekalipun.

Setelah saya gali informasi lebih lanjut, ternyata saya temukan bahwa data dirinya di Facebook, entah oleh siapa, di-copy dan dijadikan sebuah blog di Blogspot.com. Blog tersebut seolah-olah dikelola langsung oleh si mahasiswi tersebut. Inilah yang disebut dengan kasus 'impersonation'

Bahkan si pelaku (impersonator), memindahkan sebagian foto-foto si mahasiswi tadi dari Facebook ke sebuah situs penyimpanan foto gratisan, imageshack.us. Isi blog tersebut, cenderung berupa pencemaran nama baik dan melecehkan martabatnyat sebagai wanita.

Celakanya lagi, di blog tersebut dicantumkan pula nomor ponsel yang sehari-hari digunakan oleh mahasiswi tersebut. Maka, hampir tiap saat dia harus menjelaskan bahwa dirinya bukanlah seperti apa yang tertulis di blog pada setiap penelpon yang masuk.



Penyelesaian

Kasus ini agak rumit, karena tempat si impersonator meletakkan data-data dan foto-fotonya berada di luar ranah Indonesia. Tetapi upaya tetap harus dilakukan. Di blogspot.com atau blogger.com, ada fasilitas untuk melakukan 'flag blog', dengan pilihan 'impersonation'. Kita harus meng-attached hasil scan KTP atau SIM yang dapat membuktikan bahwa kita adalah korban dari pelaku impersonation.

Setelah kita men-submit, maka kita tinggal menunggu keputusan dari pengelola layanan blog tersebut untuk mencabut atau menghapus alamat blog yang menjadi keberatan kita.

Pun setali tiga uang dengan foto-foto yang terlanjur tersimpan di imageshack. Ada fitur untuk melaporkan dan meminta penghapusan foto-foto yang kita anggap materi berhak cipta, mengandung unsur pornografi ataupun kekerasan. Asumsinya, foto yang diambil dari akun Facebook kita tanpa seijin kita, adalah foto yang melanggar hak cipta.



Pencegahan

Agar kasus tersebut tidak terulang kepada siapapun, maka ada baiknya langkah-langkah pencegahan berikut ini bisa dijalankan ketika di dunia Facebook:

1). Jangan terlalu lengkap memasang profil atau data diri di Facebook. Tentunya semakin lengkap profil/data diri terpasang, semakin mudah mendapatkan teman. Tetapi di sisi lain, semakin beresiko pula data diri kita disalah-gunakan (abused)

2). Jangan memasang foto-foto diri Anda yang sekiranya Anda sendiri tidak akan merasa nyaman apabila foto tersebut tersebarluaskan secara bebas. Ingatlah, walau foto tersebut "hanya" diposting di akun Facebook Anda, sebenarnya itu sama saja dengan menyebarlukaskan foto tersebut ke publik. Sekali terposting dan tersebar, maka sangat sulit (dan nyaris mustahil) Anda bisa mencabut foto Anda dari Internet. Maka, selektiflah dalam berpose dan memposting foto Anda.

3). Jangan sembarangan 'add friend' atau melakukan approval atas permintaan seseorang untuk menjadi teman Anda. Cara memilah dan memilihnya mudah, yaitu lihat saja berapa jumlah "mutual friends" antara Anda dengan seseorang tersebut. Semakin sedikit "mutual friends"-nya, berarti semakin sedikit teman-teman Anda yang kenal dengan dirinya, yang berarti semakin beresiko tinggi. Pastikan Anda hanya menerima "pertemanan" yang "mutual friends"-nya cukup banyak.

4). Jangan sembarangan menerima tag photo. Bolehlah kita "banci tagging", tetapi berupayalah lebih selektif. Artinya, sekali Anda terjun ke Facebook, rajin-rajinlah memeriksa "keadaan sekeliling". Karena kita kadang menemukan foto diri kita yang di-upload dan di-tag oleh orang lain, padahal kita tidak suka foto tersebut disebarluaskan. Segera saja kita "untag" diri kita dari foto tersebut dan kalau perlu minta teman kita yang melakukan upload foto tersebut untuk mencabutnya.

5). Jangan tunda-tunda, ketika Anda menemukan data atau profil Anda digunakan oleh pihak lain untuk hal-hal di luar kontrol Anda, segeralah bertindak. Membiarkannya, justru akan membuatnya makin berlarut dan berdampak destruktif, setidaknya untuk kenyamanan diri sendiri. Laporkan langsung ke pengelola layanan tempat kejadian 'impersonation', untuk segera mencabut informasi aspal (asli tapi palsu) tersebut. Atau, mintalah bantuan pada orang atau pihak yang sekiranya bisa atau paham bagaimana mengatasi hal di atas.

Update status facebook melalui Twitter

Punya facebook dan Twitter?? Pengen bisa nulis status di twitter kemudian bisa muncul distatus facebook secara otomatis?? Tampaknya menyenangkan ya, karena kita tidak perlu repot mengupdate satu-satu status kita.

Caranya bagaimana??

1. Login ke facebook account.

2. Add aplikasi twitter di facebook http://www.new.facebook.com/apps/application.php?id=2231777543.Anda akan mendapatkan screenshot berikut :

3. Berikan ijin untuk akses aplikasi dengan menekan tombol Allow

4. Muncul Twitter Application under facebook, login dengan account twitter anda.

Klik di “Allow Twitter to Update Your Facebook Status” untuk mengijinkan twitter update kita muncul di status facebook
Facebook status.

5. Facebook akan menanyakan “Allow Status Upadete” , tekan tombolnya agak bisa update.
6. Sekarang coba update status twitter anda, dan cek apakah status facebook anda terupdate otomatis. Jika sudah anda berhasil melakukannya.

Good Luck ^-_-^

Update Status Facebook melalui Yahoo Messenger

Facebook, Yahoo dan Twitter memang sudah jadi new situs fenomenal sekarang. Postingan kali ini akan menjelaskan bagaimana caranya update status facebook dari Ym...

Dengan menggunakan YM Plugin yang bernama WackyB Twitter Sync kita dapat update YM status .

WackyB Twitter Sync

Twitter-Sync adalah pluggin dari WackyB yang akan membuat kita bisa twittering melalui YM kita. Untuk informasi lebih lanjut anda bisa ke situsnya di :

http://www.wackyb.co.nz/Yahoo_Messenger_Twitter_Sync_Plugin

Bagaimana cara installnya???

• Aktifkan “Update Facebook status via Twitter“ terlebih dahulu
• Pastikan anda memiliki YM di komputer anda dan masuklah dengan account anda.
• Install WackyB plugin

• Click di Setup Twitter untuk login ke Twitter Account anda

• Dibagian ini anda bisa mengatur fitur sesuai kemauan anda.

Sekarang anda bisa mengupdate Facebook status anda dari YM selamat mencoba.

Notes :

* bagi yang belum mengaktifkan update facebook melalui twitter bisa dilihat di Klik Disini

* Prinsip update status FB melalui YM sebenarnya adalah kita update status YM, lalu status YM otomatis mengupdate Twitter, dan status Twitter mengupdate FaceBook kita. Selamat mencoba.

All About Mesothelioma

Mesothelioma is a form of cancer that is normally caused by asbestos exposure. Mesothelioma is cancer that occurs in the mesothelium.    

Mesothelioma: 

Mesothelioma is a type of cancer affecting the cells of mesothelial lining in the chest and abdomen. Mesothelioma cancer can develop in the tissues covering the lungs or the abdomen. Mesothelioma has also been found in the stomach and other abdominal organs but it is much rarer in those areas than are both pleural mesothelioma and peritoneal mesothelioma. Mesothelioma can also occur in the ovaries and scrotum. Mesothelioma invades the chest wall or the esophagus during the second stage.Mesothelioma also takes a long time to develop (typically 15-40 years), so patients today could have been exposed prior to the 1980s when asbestos was not highly regulated. Mesothelioma is not caused by smoking, as lung cancer so often is.

Symptoms:
Symptoms One of the most common symptoms of mesothelioma is an accumulation of fluid between the lining of the lung and the chest cavity. Symptoms include:abdominal painascites, or an abnormal buildup of fluid in the abdomen a mass in the abdomen problems with bowel function weight loss. Symptoms such as trouble swallowing, pain, or swelling of the neck and face can be indications that the cancer has spread beyond the mesotheliom to other parts of the body. Symptoms of pleural mesothelioma include persistent pain in the chest and severe difficulty breathing caused by pleural effusion, or an accumulation of fluid in the pleural lining Cough, weight loss, and fever are also common symptoms. Symptoms of peritoneal mesothelioma include weight loss and abdominal pain and swelling due to a buildup of fluid in the abdomen. Symptoms of mesothelioma may not appear until 20 to 50 years after exposure to asbestos.

Diagnosis:
The key to long-term survival from treatment of mesothelioma is early diagnosis, which enables the greatest potential for success from standard therapies. Diagnosis begins with a review of the patient's medical history, including any history of asbestos exposure. Diagnosis of Mesothelioma is based on a pathological exam, more commonly referred to as a biopsy.Since this disease can be hard to diagnosis and costly to treat, it may require the consultation of an experienced attorney. When conclusive diagnosis cannot be made from fluid samples, diagnosis is often made through a surgical procedure called a throrascopy.The average age at diagnosis of mesothelioma is between 50 and 70 years old, with men being affected three to five times more often than women. The diagnosis may be suspected with chest X-ray and CT scan, and is confirmed with a biopsy (tissue sample) and microscopic examination. The median survival time is 17 months, with ten percent of patients living for three years after diagnosis.

Conclusion:
Mesothelioma is a deadly cancer which is fairly rare although in the last few decades the number of people who have died from it have dramatically increased. Mesothelioma is a rare form of cancer, but the deadliest one of all. Mesothelioma is a rare form of cancer and only affects between 2,000 and 3,000 people in the United States per year. Mesothelioma is less common in African Americans than in white Americans. Mesothelioma is rare in people under age 55. National Cancer Institute stats show that 3000 new diagnosis of malignant mesothelioma is reported each year. Mesothelioma is not always fatal and that is the hope to hold on to.

Tips dan Trik AWSurveys

 

Anda mungkin pernah mendengarnya..atau bahkan pernah mengikutinya..
Sangat menggiurkan,dengan mengikuti survey (memberi review/komentar) sebuah website saja anda akan mendapatkan $6..apalagi di awal bulan survey muncul sekitar 5-6 buah..total dalam satu waktu survey anda akan mendapatka $27..woww..jumlah yang lumayan bukan untuk mengikuti sebuah survey?
 

Tunggu Dulu !!!  jangan senang dulu..ada beberapa teman kita yang berpendapat
AW Survey adalah SCAM! (penipu) nih..anda tau kenapa?
Karena mereka tidak dibayar oleh AW SURVEY!!..
Nah !

Tapi anda jangan khawatir..
mereka tidak dibayar pasti karena melakukan hal yang melanggar T.O.S
dari AW survey atau karena mereka belum tahu TRIKnya.
 

Anda pasti dibayar jika tahu Triknya !!!
Disini saya ingin berbagi sedikit pengalaman saya..

Siapa Bilang A.W.Surveys tidak membayar?, nyatanya saya telah mencapai
minimum PayOut $75, dan telah dikirim ke account PayPal Saya.

Memang saya juga “sedikit” bermain nakal seperti sebagian teman teman yang lain,tetapi NAKAL disini harus berarti SMART!

Mungkin Account PayPal anda menggunakan Region Indonesia.

Ini adalah salah satu kemungkinan yang membuat anda gagal menarik uang dari AW Survey (mereka tidak mengirimkan uang hasil kerja anda di AW Survey.)

Agar A.W.Surveys mau mengirim caranya mudah aja, Pastikan Anda Memiliki Account PayPal Premium
United State/ English,

Jika anda sudah memilikinya,saya sarankan buat 1 akun PayPal baru lagi dengan menggunakan alamat baru anda di AMERIKA.

Anda akan Disuruh Masukin Alamatnya , Karena Kita Tidak Punya Alamat Di Negara Sana, Googling Aja Dengan Kata Kunci “Address Zip Code WA (Untuk Washington)” Lalu Dari Alamat Yang Di Dapat,Bisa anda Gunakan Untuk Mendaftar Ke Alamat anda di rekening PayPal baru anda nanti.

Anda bisa buat akun Baru PayPal Disini.

Pada Program A.W.Surveys Saya Telah Mendapatkan PayOut Sebesar $200 (140 Account),
Saya sudah membelikannya Kacamata Oakley Juliette,yang kemudian saya jual di Indonesia seharga 3jt an,hehe..

Mau Tahu Caranya, Yaitu Pakai Program - Program Untuk Mengganti Proxy / IP Anda,
Gunakan Proxy Switcher atau Invisible Browsing : Program Ini Mendukung Elite / SSL Encryption,

Dari Situ Anda Bisa Membuat Fake Account Lagi di AW Survey!  (Tetep Gratis Walaupun Ada Tulisannya Premium) Lalu pilih Regionnya

Pastikan Walaupun Anda Membuat Fake Account Anda tetap Harus Mengisi Survey Yg Anda, Karena A.W.Surveys Tidak Akan Mengirim Uang Anda Jika Ternyata Account Tersebut Account “Fraudelent”.

 

Ciri Account Fraudelent Adalah :
 

1. Mempunyai IP Yang Sama (Oleh Karena Itu Kenapa Kita Perlu ProxySwitcher Agar KitaPura-Pura   Bisa Menjadi Anggota Baru Dengan IP Yang Berbeda).

2. “Refferred Friend” Kita Tidak Mengisi Surveys (Surveys Yang Diambil 0).


Anda bisa coba dan Join AW Survey,klik Disini.

Dan untuk mendownload Software Proxy Switcher klik Disini.

Tutorial Antivirus Software

Virus, virus, virus


Jika Anda tidak tahu apa-apa tentang komputer, Anda tahu bahwa virus yang jahat, dan bahwa Anda harus melindungi komputer Anda dari yang penuh dengan mereka. Anti-virus perusahaan mempunyai pegangan yang cukup bagus tentang virus, tetapi tidak sempurna. Saat ini anti-virus perlindungan reaktif dan tidak proaktif dalam sedikit pun. Adegan diatur seperti ini:

Sebuah infests 100.000 komputer Virus
Anti-virus perusahaan mulai bekerja pada memperbaiki

Cara mengatasinya didistribusikan kepada publik


Ini menimbulkan masalah, terutama jika mesin anda adalah bagian dari gelombang pertama serangan. Juga, kebanyakan orang tidak membaca tentang tanda virus terbaru juga tidak memperbarui definisi virus mereka. Jadi meskipun perbaikan keluar pada tahun 2001, Anda masih punya terinfeksi karena Anda tidak secara berkala memperbaharui definisi Anda. Anti-virus perusahaan sekarang menggabungkan lebih heuristik. Heuristik melibatkan program monitoring kegiatan di komputer dan jika aktivitas "cocok" kegiatan yang sama seperti virus yang akan ditampilkan, maka aktivitas pengguna login dan waspada. Dengan menggabungkan pemantauan ini ke dalam software anti-virus, setiap "mencurigai" kegiatan yang dilakukan oleh sebuah program akan memberitahu pengguna dan mudah-mudahan menghentikan mesin dari menyebarkan virus ke komputer lain dan juga memungkinkan mesin untuk membasmi hama itu sendiri. Ini akan mengurangi jumlah komputer yang terinfeksi. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk memperbarui definisi virus dalam hal bahwa Anda belum mendownload belum fix.



Di bawah ini adalah link untuk memperbarui definisi virus untuk beberapa produk AV:

Kaspersky

McAfee Virus Definitions

McAfee Anti-virus software patches

Norton

CATATAN: Anti-virus software harus ditetapkan untuk dijalankan secara otomatis setiap hari. Ini termasuk update dan scanning.

Heuristik memberikan lebih banyak ruang untuk bernapas sebelum virus dapat berjalan merajalela. Namun, mereka tidak memberikan solusi yang sempurna. Pada kenyataannya, tergantung pada pengaturan tingkat (med tinggi rendah), maka mesin heuristik dapat memicu peringatan bahwa virus sedang berjalan pada komputer Anda ketika dalam kenyataannya, semua anda lakukan adalah menyimpan dokumen Word. Jadi apa yang kita lakukan untuk memiliki perlindungan virus lengkap?

Backup, backup, backup,
Jika Anda secara rutin mem-backup sistem Anda, maka Anda tidak hanya bisa sembuh dari serangan virus, namun Anda juga dapat mengambil file-file atau e-mail yang Anda mungkin tidak sengaja telah dihapus. Anda juga memiliki perlindungan jika komputer Anda crash atau hard drive anda gagal. Cadangan melibatkan "menyalin" your hard drive komputer ke jenis media lain dalam kasus drive utama Anda rusak oleh virus atau kecelakaan fisik.


LANGKAH 1 - Dimana dapat menaruh cadangan

Ada media yang berbeda dapat Anda gunakan untuk backup sistem anda:

Floppy disk = 1000 disk per gigabyte

Tape (sangat mahal)

CD = 2 disk per gigabyte

Zip drive = 4 disk per gigabyte

Jaz drive = ,5 disk per gigabyte

Internal hard drive (pilihan yang baik)

Eksternal drive (pilihan yang baik)

CATATAN: Kalikan nomor dengan ukuran hard drive anda dan Anda akan tahu berapa banyak disk Anda harus cadangan hard drive anda. Misalnya, jika Anda memiliki harddisk 10GB maka Anda akan membutuhkan 10.000 disk (10GB x 1000).

Intinya: Dapatkan harddisk lain dengan ukuran yang sama sebagai sistem saat ini. Internal atau eksternal? Saya akan mengatakan bahwa ini bermuara pada pilihan pribadi:

Internal

pro: sangat nyaman, tidak semahal l sebagai eksternal drive (walaupun membayar seseorang untuk menginstalnya akan menaikkan biaya)
cons: harus membuka komputer untuk memindahkan atau menginstal drive;
drive tidak dalam kawasan lindung

Eksternal
pro: mudah ditransfer ke komputer lain dan dapat disimpan di tempat yang aman
cons: membutuhkan ruang tambahan, lebih mahal daripada dorongan internal


Langkah 2 - Menginstal perangkat baru (hard drive, tape drive)

Petunjuk ini harus datang dengan drive.


Langkah 3 - Boop Boop Boop ... Kembali it up!

Semua sistem operasi Windows Backup Utility memiliki fitur yang terletak di jalan menu berikut:

Mulai - -> Programs -> Accessories - -> System Tools -> Backup

Klik untuk Jalankan Backup Utility

Klik menu Help

Klik pada item Topik Bantuan

Sini adalah di mana Anda harus melakukan sedikit berburu. Cari melalui Bantuan Topik dan mencoba untuk menemukan petunjuk full backup. Dalam beberapa sistem mungkin tidak mengatakan "salinan lengkap". Sebagai contoh, Windows 2000 mengacu pada full backup sebagai cadangan normal. Dalam hal apapun, Anda ingin instruksi untuk cadangan yang tidak hanya cadangan file dan folder Anda, tetapi juga sistem file. Jika Anda memiliki masalah, Anda dapat mengirimkan saya e-mail.

CATATAN: Setelah Anda menemukan petunjuk untuk menjalankan backup, jangan lupa untuk memilih drive tujuan Anda sebagai hard drive baru atau media apa pun dukungan Anda sampai. Juga, saya menyarankan bahwa untuk salinan lengkap pertama Anda, Anda jalankan dalam semalam ketika Anda tidak akan menggunakan komputer, karena cadangan bisa mengambil waktu yang sangat lama, tergantung pada ukuran hard drive anda.


Langkah 4 - Untuk berjaga-jaga ...

Jika Anda telah menemukan petunjuk untuk full backup, Anda mungkin juga akan melihat berbagai jenis cadangan terdaftar. Tiga yang kita hadapi adalah:

Incremental - jenis cadangan ini akan memungkinkan Anda untuk melakukan backup setelah pertama Anda hanya salinan lengkap dari file-file yang telah berubah sejak terakhir cadangan. Inggris: Katakanlah Anda menyusun daftar hadiah untuk mendapatkan saya untuk ulang tahun, dan Anda memiliki 3 hal Anda akan mendapatkan saya (terima kasih). Nah, jika Anda memiliki ide untuk hadiah lain (kau yang terbaik) tidak perlu menulis ulang seluruh daftar lagi, anda hanya menambahkannya ke dalam daftar. Selain itu, katakanlah salah satu item adalah 19 "flat monitor, tapi Anda memutuskan bahwa karena aku seperti orang yang hebat Anda akan pergi dengan 21", sekali lagi, bukan daftar ulang, Anda hanya mengubah-19 "sampai 21". Ini adalah konsep incremental backup.

File sistem - cadangan ini hanya akan mem-backup file sistem. Ini adalah waktu penghemat jika karena alasan tertentu hanya file-file sistem Windows anda perlu dipulihkan dan bukan keseluruhan sistem.

ERD - The Emergency Repair Disk adalah sebuah floppy disk yang anda dapat boot dari yang menyimpan file Windows yang diperlukan. Jika sistem anda unbootable untuk beberapa alasan, Anda dapat menggunakan disk untuk boot dan kemudian jalankan pemulihan Anda.


Langkah 5 - Menyusun itu semua bersama-sama

Jadwal cadangan yang Anda jalankan akan menjadi penting dalam menentukan seberapa besar kerusakan Anda menderita. Misalnya, jika Anda backup terakhir dilakukan setahun yang lalu, ketika Anda memulihkan sistem anda akan terlihat seperti itu satu tahun yang lalu. Berikut adalah contoh jadwal cadangan:

Full backup - Setelah seperempat

Incremental backup - Sekali seminggu

ERD - Sekali sebulan
Ini berarti bahwa "tertua" mesin anda akan mengembalikan adalah setelah satu minggu. Sekarang Anda dapat menjalankan jadwal yang Anda mau, tapi memahami bahwa backup meluangkan waktu untuk menjalankan dan ruang pada "cadangan" hard drive. Anda akan dibatasi oleh faktor-faktor ini.

CATATAN: Kembalikan adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan mengambil file atau sistem dari cadangan. Untuk melakukan hal ini di jendela, cukup ikuti petunjuk dalam bagian Bantuan untuk Backup Utility. Selain itu, adalah ide yang baik untuk mencetak instruksi untuk mengembalikan dari cadangan sehingga Anda memilikinya jika komputer Anda berjalan "gambar percikan".


Langkah 6 - saya baru saja menelepon untuk mengatakan "Bantu aku dengan backup"

Aku telah mengarahkan Anda ke Microsoft's cadangan utilitas dan file bantuan yang datang bersama dengan itu. Hal ini berbeda dari yang lain

"lab" di mana aku berjalan Anda melalui langkah-langkah nyata. Hal ini disebabkan karena setiap platform Windows 95, 98, 2000, NT, XP berbeda, jadi lebih baik untuk mengarahkan Anda ke platform Bantuan khusus file. Namun, jika Anda memerlukan bantuan dalam menjalankan cadangan atau membuat cadangan layak jadwal, kemudian mengirimkan saya e-mail.


Langkah 7 - Extra, Extra, Baca All About It!!

Ada software pada pasar yang akan gambar drive Anda untuk Anda ketimbang menjalankan backup. Perbedaannya di sini adalah bahwa Anda dapat boot dari drive tergambar bukannya mengembalikan mobil lama Anda dari cadangan. Ini adalah jauh cara terbaik untuk melakukan sesuatu. Pencitraan mengambil paling banyak satu jam. Saya telah menggunakan Norton Ghost selama 3 tahun dan merupakan produk yang mengagumkan.

Penting
Anda Harus Rutin Dalam MengUpdate Software Antivirus Anda !!!